【20250426半日工作坊】減壓工作坊—禪繞畫出好心情
禪繞畫是一種易學、放鬆、有趣的繪畫,不需要任何畫畫天賦就能進行創作,透過禪繞畫重複的筆劃和圖案,讓人得到平靜放鬆、心靜自在的狀態,有助減輕壓力。
本活動歡迎想體驗嘗試襌繞畫創作的同學。課堂上會教授禪繞畫的基礎知識、技巧以及應用。對禪繞畫有興趣的你一定不容錯過!
【活動說明】
一、活動時間:114/4/26(六) 13:00-17:00 (本活動未提供餐點)
二、活動地點:心輔中心一樓多功能教室(望樂樓一樓)
三、招募人數:15-20人,以承諾全程參與的同學為優先
四、帶領者:余佳容諮商心理師、楊智雅臨床心理師
五、進行方式:以禪繞畫實際練習與體驗為主
【報名須知】
一、需具備臺灣大學學籍資格(在學或休學皆可)
二、活動期間身心狀態可穩定參與者
三、本活動無需任何繪畫基礎,想學習運用禪繞畫紓壓放鬆者皆歡迎報名參加
四、承諾全程參與者將優先錄取
五、報名開放時間:114/3/10(一)至額滿為止。名額有限,欲報從速!
六、報名連結:https://forms.gle/PTf7jnQG1dzcTNub6
活動窗口:楊智雅臨床心理師(cyayang@ntu.edu.tw)
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